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色々ある
2016 / 08 / 21 ( Sun )
最近めちゃくちゃ疲れてます。
お盆あたりから忙しくてバタバタ。
心が安定していないのか、なんで~ってことが起こるのです。
この~未熟者~と自分につっこむ日々。

少し前、足の小指を寝室のドアにぶつけて。。。
もうそれは激痛(涙)
小指は2倍の太さに腫れて、内出血で紫色。
2日後もしかして折れてる??と整形外科へ行きましたがただの打撲と言われひと安心。
ぶつけた日からアロマでケアをまじめにしました。
アトラスシダー、ローズマリー、セージ、レモングラス、ウィンターグリーン
ジェルで希釈して痛いところに塗布。
かなりマメに塗って1週間後には痛みも腫れも内出血もなし。

次はカンジダ。
昔、疲れて免疫が下がってるとき、抗生剤を飲んでるときに何度かなりました。
ここ1週間くらい症状が出たりなくなったりを繰り返してます。
ラベンダー、ティートリー、マジョラム
家にいるときは2、3時間おきに座浴。
これすごく良かったです。
マジョラムが一番効いたかな。
自然治癒するようなのですけど、いつまた発症するかわかりませんし、これから月末にかけて予定が立て込んでいますので念のため近所の婦人科へ行こうと思っています。

そんなこんなでトホホ・・な感じでしたが、オリンピックを観ては元気をもらっていました。
これまでのプロセス、想像を絶するほどの努力をされてきたことに思いを馳せると感動して胸が熱くなって。。。
競技中の姿を観てはウルウル。
ありがとう。。もうそのひと言に尽きます。
次は東京。
4年後の東京も感動が待っているのでしょうね
その頃には私ももう少し成長していたいと思います。

おうちごはん
IMG_6836.jpg
パンはトーストして。
2本買ったセントルザ・ベーカリーのパンももうなくなりました。

IMG_6852.jpg
五味薬味、大活躍。

昨日のランチ☆
バインミーサンドイッチ@高田馬場
IMG_6919.jpg
IMG_6924.jpg
えびとアボカドはパクチー追加で。
エビもアボカドも見えないくらいお野菜たっぷり、パクチーたっぷり。
外はパリッ中はもっちりなパンも美味しい。
また食べたいな☆
パクチー大好き

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