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3月営業日のお知らせ
2015 / 03 / 31 ( Tue )

aroma salon Ciel



3月営業日のお知らせ

 3日(火) 10:00~19:00
 4日(水) 10:00~19:00
 5日(木) 10:00~19:00
 6日(金) 10:00~19:00
11日(水) 10:00~19:00
19日(木) 10:00~19:00
20日(金) 10:00~19:00
24日(火) 10:00~19:00
26日(木) 10:00~19:00
27日(金) 10:00~19:00


土日のご予約も承ります。
土日はご希望に添えない場合もございますので、早めのご予約をお願いいたします。

完全予約制 女性専用 になっております。
お着替え等の時間は施術時間に含まれておりません。
お時間に余裕を持ってご予約ください。


ご予約・お問い合わせ

下記の電話、メールへお願いいたします。

お名前、ご希望の日時、ご希望のトリートメントメニューをお知らせください。

トリートメントメニューはこちら→
▶TEL 090-2284-1198
▶E-mail nozomi-u@hotmail.co.jp

お電話に出られない場合もございます。 
お名前・ご連絡先を留守番電話に残していただければ
後ほどこちらからご連絡させていただきます。

自宅サロンになりますので詳しい場所は
ご予約の際にお伝えしております。




アロマペンダント作り、アロマスプレー作りなど
1day講座も随時ご予約承っておりますので
お気軽にお問い合わせください。




JHAS公認アロマセラピスト
宇野 希(uno nozomi)




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癒しっことお食事会
2015 / 03 / 28 ( Sat )
昨日はKちゃんと癒しっこ
またまたフェイシャル。
リフトアップ前に肩ほぐしが入るのですが、それを丁寧にしてくれました。
柔らかくなって軽くなってスッキリ。
しかも肩ほぐしをしっかりするとリフトアップ効果も高い。
もちろんお肌も柔らかくなって~イイことづくめなのです。
ありがとね。

癒しっこのあとはお食事へ
仕事終わりのYちゃんと3人で楽しい時間を過ごしました。

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美味しかった~
いっぱい食べていっぱいしゃべっていっぱい笑った一日。
Kちゃん、Yちゃん、ありがとね~


今日は1時間ウォーキング~
日当たりのいいところは結構桜が咲いてました。
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おうちごはん
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宮城の「定義の三角油揚げ」の中に納豆、ネギ、かつおぶしをまぜまぜしたものを入れて焼きました。
一味とだし醤油をかけて。
鯛のカルパッチョはポン酢を使って和風に。
だし巻きはショウガのみじん切り入り。
ひじき煮は残り物。

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麻布十番「天のや」のたまごサンド
マスタードが効いている大人の味。
もともとは大阪・宗右衛門町のお店らしいです。
だし巻きのサンドイッチは関西ですよね~昔から大好き。

明日も幸せな一日になりますように。。。

23 : 22 : 38 | アロマ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
ラーメン完食
2015 / 03 / 24 ( Tue )
今日はトリートメントのレッスンのモデルさんに入らせていただきました。
気持ち良くって眠ってしまいそう。
でもちゃんと起きてましたよ。
起きてましたけど、優しいトリートメントだったので何にも言うことなかったです。
優しい生き方をされてこられたんだな~~って受けながら思いました

レッスンのあとは麹町「ソラノイロ」でビーガンラーメン。
ラーメンはあまり食べたことない私ですが、めっちゃ美味しくて感動。

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スープも麺もトッピングもすべて野菜。
植物性のものだけで丁寧に作られています。

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美味しくてみんな完食!
スープこんなに飲んだの初めてだと思う~また食べたいな~

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食前に野菜ジュース
締めはサツマイモのマッシュに豆乳ヨーグルトとアガベシロップ、クランベリーを入れたものだったかな?!
お店からのサービス~美味しかったです。

ラーメンのあとはスタバでアーモンドミルクラテ。
めっさ甘い・・・これは甘すぎで撃沈・・・いつものラテにしとけば良かった~

最後は想定外だったけど、楽しくて美味しい一日ありがとうございました。

今日の夕食
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ピーマンのマグロ詰め、ひじき煮、酢の物

最近のごはん
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エビとイカのリゾット
ちゃんと生米から作りましたよ。

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お家にあるもので~ナポリタン大盛り



23 : 58 : 28 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
花粉症対策
2015 / 03 / 22 ( Sun )
今日はいいお天気。
ポカポカ陽気で気持ちいい。
でも花粉症でお悩みの方には憂鬱な季節ですね。
私も何年か前までひどかったので花粉症の辛さはよくわかります。
今は本当にラクで~アロマを生活に取り入れていくうちにいつのまにか症状が軽くなっていました。

芳香浴にはティートリーやユーカリオーストラリア、ユーカリステージアーナ、ミント系が大活躍。
他の精油とブレンドしたりしています。
外出時はマスク。
ティッシュに1滴ユーカリやスペアミントの精油を染み込ませ、染み込ませたところが肌に触れないようにマスクの内側に入れる。
これは本当に鼻がラクになり喉にもいいですよ。
うがいや歯磨き、アロマバス、精油を希釈したオイルを全身に塗布したり。
アロマは生活の一部になっています。

抗菌作用に優れているもの、粘膜の炎症を抑えるのに有用なもの、免疫力を高めるのに有用なもの・・・色んな精油が当てはまります。
どの精油を使うかは人それぞれ。
楽しみながら色々と試すのがセルフケア、自分のためのケアだと思います。
先日参加させていただいたKちゃん先生の研修会でも自分のために優しい時間を作ることの大切さを教えていただきました。
最近はちょっとした時間にセルフケアをしながら自分へ労いの言葉をかけています。
いつもがんばっている自分へのごほうびです。

昨日は表参道までドライブ
3時間ほど散策しました。
Kちゃんおススメのマルシェでお野菜買って大満足。

那須の大好きなカフェ「SHOZO CAFE」がやっているこちらも。
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コーヒーもスコーンもめっちゃ美味しい

朝食はマルシェで買ったお野菜
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リビングの香りはスペアミント、サイプレス、グレープフルーツですっきり爽やか~☆
幸せな一日になりますように。。。

12 : 02 : 27 | アロマ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
楽しい週末
2015 / 03 / 15 ( Sun )
今日は高校からのお友達とランチ。
京都から後輩さんと遊びにきてたので合流しました。
彼女といると高校生に戻る私。
もう話している内容はどうでもいいことなんだけど、楽しくて楽しくてしょうがない。
Mちゃんは明るさも見た目も食べる量も昔と一緒。ぜんぜん変わってなくて(笑)嬉しいわ☆
変わってないのは私も人のこと言えないけど。
昔から、基本うしろは振り返らない。前を向いて進むタイプと今日も言われたよ~
よくご存じで。。。
最近はちょっとがんばってるのですが、振り返りが浅いのは昔からなのです
短い時間だったけどリフレッシュできた~
Mちゃん、これからもよろしくね~~

自由が丘「TWG」
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紅茶とキッシュは美味しい~
あとは普通だったかな。

ランチのあとは「パティスリー・パリ セヴェイユ」
すごく混んでましたけど、ケーキ買って帰りました。

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見た目からして美味しそうでしょー。
濃厚で美味しかったです~


土曜の朝食
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朝からおでかけで朝食も外で。
近くにできた星乃珈琲でモーニングしました。

いっぱい食べていっぱい遊んでいっぱい元気を充電した週末。
明日からまたがんばりますっ!

22 : 42 : 37 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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