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ボディリメイク研修会
2014 / 04 / 19 ( Sat )
月1の母校での研修会
3月はボディリメイク背中側、今月は表側
リンパが流れ、むくみも取れました。スッキリ!
ついでにお腹もスッキリ。便秘解消です。
ボディリメイク全身、受けたいな~。

研修会では実技の前にお話したいことなどをシェアする時間があります。
どのお話も全て今の私に必要なこと。。。聞く意味があるんですね。

1か月の淀みを流し、進むべき道へと軌道修正してくれる月1の研修会。
私もみんなと一緒にがんばろ~~~と思うのでした。


研修会後のいつものランチ

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先生、Sさん、Kちゃん、ありがとうございました~~
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18 : 17 : 48 | アロマ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
サンセットクルーズ
2014 / 04 / 16 ( Wed )
サンセットクルーズに行ってきました。

写真 4 - コピー (2)

乗船するときは青空。
折り返しすぎから日が落ちてきます。
夕日に染まる空と海、本当にキレイで幻想的な風景です。
魂が癒される時間。
寒かったけど、行って良かった~。

写真 1 - コピー (3)

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ダンナさまはこれに夢中。

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羽田が近いので次から次へと飛行機が・・・それをずっと見続けていました。
首、痛いでしょ。
23 : 29 : 11 | おでかけ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
がんばった~
2014 / 04 / 11 ( Fri )
今週は大忙し。
加湿器、空気清浄機、セラミックヒーターのお掃除。
ホットカーペットも干して片づけました。
納戸も全部出してお掃除。
靴も秋冬から春夏へ。
秋冬の靴は干してブラッシングして磨いて。。。
シューズボックスもお掃除してスッキリです。
衣替えもしたかったのですが、それはできなかった~。
まだニット洗ってないから。
季節が変わると、通常の家事の他に色々やることが増えますね~。
ちなみにお掃除に使う精油は、バジル、オレンジ、レモンなどその日の気分で使ってます。

それに銀行系の会社のお仕事。
今とっても忙しい時期で、月末がこわいです。

そんなわけで、あっという間に金曜日。
あ~金曜ってなんか嬉しい~。
良い週末をお過ごしくださいね。


最近のおうちごはん

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豆腐のピリ辛ごま味噌丼
TVで観たレシピです。

写真
桜えびの炊き込みごはん、お豆腐のクリーミーグラタン
これもTVのレシピ

ダンナさま用お肉ガッツリごはん
写真 5
煮込みハンバーグ


23 : 30 : 03 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
日本橋
2014 / 04 / 06 ( Sun )
日本橋をぶらり。
日本橋はオシャレなお店や老舗の渋いお店、新しいものと歴史のあるものが融合している散策が楽しい街です。
最近オープンしたコレド室町もちょこっと行きました。
アンテナショップもたくさんあって色々買ってしまいます。

写真 2 - コピー
写真 1 - コピー
かつおぶし屋さんがやっているお店で。
私も東京に来て6年。。。味覚が変わったのか、このお醤油たっぷりのお出汁のおそばが美味しいと感じるようになりました。
とは言っても、ダンナさまのようにお汁を飲むことはまだできません。

最後は三越のデパ地下でお買いもの。
ここは外せない!
お惣菜買って、ジョアンの黒糖ロール買って、クラブハリエの焼きたてバームクーヘン買って。
黒糖ロールのいい香り~おうちまでガマンして、帰ってすぐにひとついただきました。
大好きなんです。

帰り道は飯田橋から市ヶ谷の外堀沿いの桜並木
車から愛でてましたので写真はありませんがとってもキレイでした。
桜を見ると春到来って感じ、わくわくしますね~




16 : 33 : 03 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
増税前のお買いもの
2014 / 04 / 05 ( Sat )
我が家は増税前にソファを買い替えました。
意見が合わなかったのですが、最後はふたりとも納得してお買いものできて良かったです。
座り心地はとってもいいですよ。
横浜から担当の方が定期的にお手入れに来てくれるらしいけど、ほんとかな~?

主人はお仕事用の靴を2足買いました。
久しぶりに丸の内でショッピング。
いつもは通勤の乗換駅で改札を出ることは殆どありません。
工事、いつの間にか終わったのですね。
KITTEでランチして、靴買って、ケーキ買って
満喫しました。

写真 3
あまおうのケーキ。これ、大きいけどペロッといけます。
ほぼ、あまおうなので。
美味しいケーキと出会えて幸せ~でした。
あっ、ダンナさまのお誕生日ケーキなのです。
お誕生日おめでとうございます

丸の内の翌週、私はネスプレッソのカプセルを大人買い~!
20本買うとチョコレートが付いてくるって聞いて買っちゃいました。
1本10カプセル入っています
ギリギリにその他諸々買って、かなり増税に踊らされた女です。


おうちごはん

写真 3 - コピー

今まで野菜をあまり食べなかった私ですが、体質改善のため食べるようにしてます~。
冷蔵庫に眠っていたオーストラリアの青汁みたいなものも飲みはじめ、サラダもがんばって食べてます。
16 : 09 : 24 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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