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月1研修会
2012 / 02 / 26 ( Sun )
土曜は母校で月1研修会。
卒業してからも、こうやって月に1回、スキルアップやこれからも続く自分癒しのため参加させていただいてます。
今月は背中のトリートメント。
ペアを組んでくださったのはクラスメイトだったSさんでした。
久しぶりにSさんの背中を施術させてもらったら、ディプロマ試験前や試験当日のことを思い出し、じーん
B型クラス、がんばったよね~
そして、施術を受ける側になると、ふかーくから癒される感覚に陥り途中寝てしまいました~。
Sさんの手、すんごく温かいの。

帰りは主人と新宿デート。
東急ハンズでお買い物して、高田馬場へ移動し食事。
新宿じゃダメなの?なぜか高田馬場の居酒屋へ行きたがる夫。。。笑えます。

最近の食事

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ベジカレー、ドフィノワ、野菜スープ
カレーはベジミート、にんにく、玉ねぎ、人参、ミックスビーンズ入り。


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こちらは鮭のムニエル、納豆、もずくなど~お家にあるもので。


月末ですから明日から3日間連続勤務、元気で乗り切りまーす。
今週もがんばりましょー

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23 : 50 : 19 | アロマ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
入籍記念日
2012 / 02 / 22 ( Wed )
2月20日は入籍記念日。
5年目を迎えました。早いね~。
毎日、幸せに過ごせるのも優しい旦那さまのおかげ。
感謝です

お祝いに銀座の和食屋さんへ食事に連れてってもらいました。
とーっても美味しかったのですが、銀座価格!お高くてびっくり。
写真も撮れるような雰囲気じゃなかったです。
まぁ、滅多にこんな贅沢できないし、記念日だからたまにはいいね~。
美味しい食事をありがとう。

食事の前に有楽町のアンデルセンで買ったハートのミニデニッシュ。

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かわいい


今日は朝からお洗濯&お掃除
フローリングと窓拭き、それから玄関も浄化系のバジルの精油でふきふき。。。バケツのお水にバジルを2滴落とします。(精油の量は適量です。)
掃除が終わったらリビングにローズマリー&レモン、廊下にセージをランプで流して、あ~スッキリ、さっぱり


今日も幸せな一日になりますように。。。

10 : 45 : 10 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
アロマ定例会へ
2012 / 02 / 21 ( Tue )
土曜は浜松へ行ってきました。
アロマの定例会、この日のテーマは「香りの不思議 アロマセラピー」

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とても寒かったのですが、お天気が良く空気が澄んでいたので、新幹線からは美しい富士山が~。
なんだかわくわく、イイ日になりそーだぁ。と思っていたら、やっぱりイイことありましたよ。
定例会では一番前列の席をゲットしましたし、憧れのかわいいY先生とも少しですがお話できたのです

今回は精油を使った臨床例や実体験がたくさん聞けました。
アロマ暦2年半の私にとって、どれもとても貴重なお話。勉強になります。
お話の中で出てきた「ミルラ」という精油が心に残り、家に帰ったら早速「ミルラ」を使おう!と思ったのです。
が、30種類の精油を全部揃えたはずだったのに・・・やっぱりな~い。。。「ミルラ」だけ。
私って、いつもこうなのよね~。
「ミルラ」がくるまで、この熱が冷めませんように。

そして、最近モヤモヤしてたことから抜け出せました~。
ありがとーHぽん。
「正しいか間違いか」「白か黒か」じゃなく、「愛か愛じゃないか」
本来の自分を取り戻す努力、やっていきます。

定例会後、浜松のホテルオークラ「桃花林」で食事

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あっさりしていて美味し~。
美味しいもの食べてるときって幸せですね。
あっ、私は寝てるときもすごーく幸せです。
ちなみに今日は9時起床。7時ごろ、行ってくるよー。と玄関から主人の声がしたので一瞬起きてお見送りしました。
その時、朝はブスだね~。て笑われたような
ごめんあさーせっ。

今日も幸せな日になりますように



10 : 23 : 46 | アロマ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
マイペース
2012 / 02 / 16 ( Thu )
今日は実家の母に電話。
第一声、「寝てたわ~。(あくび)」でした。
もしもーし、お母さま、お昼の11時ですよぉー。と思いつつ、やっぱり親子だわと実感。
私もお仕事のない日はお昼ごろまで寝てたり、お昼寝したりしますので。
寝ていた理由は母曰く「お天気悪くて外が薄暗いし、夕方から夜になる時間みたいやったから~。」と。
それを聞いて、分かるわ~と納得する私。

母は父の仕事を手伝っていますが、体調や気分や天気?!で行ったり行かなかったり・・・出勤はかなり自由です。
専業主婦暦が長く、結婚前は家事手伝いだったため社会とあまり関わらずきたようで。
ちょっと世間知らずなところがかわいくて面白く、笑えます。
むかーし、アルバイトをしていたこともありましたが、馴染めなかったようでした。
そんなのんびりマイペースな母に育てられた私と弟は、紛れもなく母の素質を受け継いでます
そして私たちと違い父は、いつも動き回っている働き者。まさに団塊の世代。
決してのんびりはしていませんが、こちらも超マイペースなのです。
主人はきっちり厳しく育ったようで、私の実家のことをすごくイイね~。と言ってくれます。
ありがたいですね。
実家の家族も主人の方の家族も、みんな元気で幸せな毎日を過ごしてほしいと思います。


昨日の夕食

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カキフライ&エリンギのフライ、美味しかったです。
カキフライはミヤネ屋でやっていたレシピを参考にしました。タルタルもです。
衣を二度付けするので、カロリーが気になります。。。
エリンギのフライは揚げたらすぐにお塩を振っておき、そのまま食べました。


今日の夕食

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クリームスープのパスタ、ジャガイモのトマト煮込み、サラダ


明日も良い日になりますように

22 : 30 : 52 | 家族 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
伝染?!
2012 / 02 / 15 ( Wed )
今週初め、また自転車ネタなのですが、とってもマイナスになることがありました。
たぶん、その時に私が発したマイナスのエネルギーってすごかったと思います。
だって夢見たんですもん。
駐輪場で夕食を食べる夢(笑)
関係のない主人も自転車の夢を見たのだそうです。伝染?!こわっ。
マイナスの伝染なんて、ごめんなさーい。

私がマイナスな思いになる時、瞬間的でどかっと疲れが出ます。
長引かないのは良いところなのですが、その一瞬のマイナスになった時の疲労感はすごい。
マイナスになっても良いことなんてないのにね・・・人間ですから、心が沈んだり、暴れたりするのです。
そのあとの心の立て直しが大切だと思います。
自分のこと、ちゃんと振り返りました。

それにしても、この日は頭が痛い、喉が痛い、咳は出る。
自転車の件は本当に小さなことなのですが、心と体が密接だということ実感した1日でした。

日々感謝を忘れず、幸せの伝染ができるようにがんばりま~す


昨日の夕食

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八宝菜、水餃子、スンドゥブチゲ


そして、バレンタインは去年と同じトップスのチョコレートケーキ。

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これ私が大好きなんです。私が食べたかっただけ


19 : 16 : 33 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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