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ボディリメイクトリートメント
2012 / 01 / 28 ( Sat )
昨日はトリートメントの日。
自分では元気だから大丈夫!と思いたいけど、やっぱり調子悪くって・・・数日前から背中が痛くなったり、なんかスッキリしなかったんです~。
こんなときはトリートメントに限ります。
今回は「ボディリメイクトリートメント」
寒いからホットストーンと迷いましたが、ボディリメイクはシェイプアップされるのはもちろんのこと、代謝が良くなり体が温まるとか。
ホットストーンはこの前受けたのでボディリメイクに決定~。
脚のお肉はリンパに捨てて、腕など上半身のぜい肉はお胸へ集めていただきました。
そうなの。施術後お肉を集めたお胸は大きくなっています。すごいでしょー?
でもね、残念ながら期間限定なんです・・・何日持つか。
自分でもお風呂上りにセルフトリートメントをすれば多少維持できるのだけど。
そして、ほんとにポカポカ温まります。
リンパの流れ、血の巡りが良くなると体が温まり代謝が良くなる。
代謝が良くなると老廃物が出て、むくみや疲れが取れやすくなったり顔色が良くなったり。
今日も脚がスッキリしてます。
はぁ~気持ち良かった~。また受けたい
ジンジャーの精油で足湯&先生のオールハンドの施術のおかげで復活!
ありがとうございました~


主人は逆に、昨日まで3日間の泊まりの研修中に風邪をひいたようで・・・かなりお疲れ、免疫落ちてます。
今日は私が主人にトリートメントをする日。
私がいい状態のうちにトリートメントをしてあげたいと思います。


今日の夕食

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久しぶりのきりたんぽ鍋。
今日はちゃんとお出汁取りました。
我が家は週末お鍋が多いです。


明日も良い日になりますように

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21 : 07 : 04 | アロマ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
愛車
2012 / 01 / 26 ( Thu )
寒い日が続きますね~
でも太陽が出ているとお部屋はとても暖かく、お昼間は暖房要らずです。


昨日は愛車(自転車)にいたずらされて・・・ショック~。
この話をアロマの先生にしたら、めっちゃ笑われました~
なんか面白いみたい。私、自転車ネタ色々持ってますから。
最後にとってもいいアドバイスいただきましたよ。
「そういうことをするのは心が荒んでいて余裕がないんだよー。その方が幸せになりますように。とエネルギー送るといいね。」だって。
すごいね
そんなこと思いもしないで念ばかりを送っていた私も心に余裕がなかったのかも。

気を取り直して、今日はひとりサイクリング~
愛車と共にどこまでも。西荻と善福寺です。。。
寒いけど気持ち良かった~。
あっ、愛車はすぐに主人に直してもらいましたので乗れます。


西荻のえんコツ堂製パンのパンたち

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はりねずみ~

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明日はトリートメントを受けに行きまーす。
楽しみ


17 : 57 : 45 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
キラキラ会☆
2012 / 01 / 25 ( Wed )
独身時代に勤めていた会社の同僚たちと久しぶりの再会!

当時、仲の良い女子6名で作った「キラキラ会」
その頃は女子会なんて言葉、まだなかったね~。
その名の通り、みんなキラキラしてます(自分でゆうなって?!)
月1で美味しいものを食べに行ったり、旅行へ行ったり。
楽しかったな~。

今回は大阪から出張できていたKさん、Sさんと本社勤務でたまにブログに登場してるYっちと私。
「ぷちキラキラ会in東京」
新幹線の時間もあり、東京駅で2時間ほどのお食事でしたが、久しぶりに会えてとーっても嬉しかった~。

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環境が変わっても繋がっている。本当に嬉しいです。
みんながそれぞれの場所で精一杯生きてることで、また明日からがんばろうと元気をいただきました。
みんなずっとキラキラしててねー。また集まりましょー


21 : 35 : 35 | おでかけ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
アロマ研修会
2012 / 01 / 22 ( Sun )
昨日は月1アロマ研修会。
先月に引き続き、ホットストーントリートメント。
先週から地震への恐怖がムクムクと湧いてきて。。。とっても疲れてました。
でも研修会で笑って笑って、少しウルウルして元気になりましたよー。
ウルウルの理由はアロマ仲間のTちゃんから嬉しい報告があったから。悲しい涙ではありませーん。
ほんと、幸せそうなTちゃんの周りにはハートがいっぱい飛んでます。
幸せのおすそ分け、ありがとう


最近の食事

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寒い日のおでん。美味しいですね。
関西では見かけない人生初のちくわぶを入れました。もちもちしてます。
今年はお正月にも人生初の酢だこをいただきましたよ。
これも関西では馴染みがないのです。
味は・・・すっぱぁーい!!!のひと言。


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鍋焼きうどん。簡単でこれも美味しいです。

今日はこれからキムチ鍋。手、抜いてます。


明日も元気で

17 : 02 : 30 | アロマ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
北欧の食器
2012 / 01 / 20 ( Fri )
東京は雪寒いけどなんだか嬉しい。ルンルンします。
今朝も起きてすぐ窓の外を確認。ちらちら降る雪を見てニンマリ。
今日は小田急の北海道展へ行こうと思ってたのですが、さすがに寒くて外に出る気にはなれず・・・でも雪には触りたいので少しだけベランダに出ました。
わ~雪だ~さむっ!で終わりでしたが。。。


先日、前から欲しかった食器を購入。
結婚してから少しずつ好きなものを増やしてます。
その時々で好みが違うので統一感なし。
今回は北欧のものです。


アラビアのブラックパラティッシ コーヒーカップ&ソーサー

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いつかお皿やらカップやらシリーズで大人買いしたい。


イッタラのマリボウル スモール

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かわいい~
これマリメッコとのコラボ。色んな色があるのでこれも集めたいです。



ボダムのパヴィーナ ダブルウォールグラス

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二重構造なので冷たいものを入れてもグラスに水滴がつかないし、熱いものをいれても熱くてグラスが持てないなんてありません。
優れもの。
今使っているボダムと形違いでと思って買ったのですけど。。。いやな予感。なんか割りそう。
コロンとした形はかわいいのですけどねー。
早速、カフェラテ淹れてみました。
昨日の主人のお土産 麻布十番「紀文堂」のワッフルと。
のんびりティータイム。

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ほっこり幸せな時間でした

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