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寒い~~
2017 / 01 / 20 ( Fri )
めちゃ寒いです。
雪はまだ降ってないけどこれから降るのかな~
今日はベンゾインホーリーフとベルガモットサンカルロをお部屋に流して。。。
朝はベルガモットサンカルロだけを流していました。

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先日、ゆりあ先生がブログでベルガモットサンカルロのことを書いてくださいました。
普通のベルガモットよりも澄んだ香り、エネルギーが高く、深い。
そしてネガティブな思考や自信を失った自分に、前向きに明るく進むお手伝いをしてくれる精油。

まさに今の私が使うべき精油だと思って。。。最近よく使っています☆
ベルガモットも大好きだけれど、サンカルロは香りがずっと続いてくれてすごくいい香り~
今日も優しい精油の香りに助けられ、穏やかな気持ちで過ごせます。

ベンゾインホーリーフとのブレンドもいい。
甘くて深い香り、ほっこりします。

胃の調子が日に日に良くなっています。
人の手を借り、人の優しさを借りて。。。精油の力も借りて。。。
辛いときはひとりでがんばりすぎない方がいいですね。

昨日のダンナさんごはん

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焼肉丼
美味しかったらしい。
お母さんありがとう☆

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15 : 02 : 12 | アロマ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
aromaな1日
2017 / 01 / 18 ( Wed )
昨日は午前講師特別研修の補講、午後は月1の研修会

体調もすっきりしないまま、心も疲れたまま行ったから、重かったみたい~
午後のトリートメントの実習が終わるとエネルギーも軽くなり、胃も違和感なし。
トリートメントを受けると胃の不調がなくなるのです。
お薬はまったく効かなかったのに。。。
アロマの不思議、エネルギーの不思議
このエネルギー、そして体調、維持しなくては。
今日はまたちょっと戻ってますが気にしないことにします☆

おうちごはん
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ししゃもの南蛮漬け
いつもはアジか鮭だけど、ししゃもでやっても美味しいと教えていただいて。
美味しくて、揚げずにグリルで焼くので時短にもなります。
私はつけ汁の酸味と玉ねぎの苦みを抑えるために火を入れています。

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ししゃもの南蛮漬け、マグロのロール白菜、里芋の煮っころがし、ひじき煮
ダンナさんのお箸の向きが逆ですね~
私が左利きだから無意識なのです。

IMG_8109☆
東京の冬はお天気いい
上を向いて歩こう!

21 : 05 : 12 | アロマ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
アロマに癒されて
2017 / 01 / 09 ( Mon )
今年初のアロマトリートメントを受けました。
長いこと続いていた胃の不調が良くなっています。
トリートメントの途中から胃の痛みや重さがなくなり、終わったあとは生命力がみなぎる感じ。。。
全身ポカポカ、お顔の血色も良くなって私も先生もその変わり様にびっくり。
とても貴重な経験をしました。
植物のパワー、大地の、地球のエネルギーがいっぱい詰まったアロマトリートメント。
こんな素晴らしいトリートメントを教えていただいているのだから。。私もたくさんの人にしたいな~。
今年はサロンのお仕事をがんばりたいと思います。

お家での胃のケアはフェンネル、ペパーミント、ローマンカモミールを良く使っています。
ペパーミントは胃やのどの詰まり感が緩和されます。
腸内環境を整えるために使っているのは、ベチバー、レモン、オレンジ、ベルガモットなど。
ローズ、ネロリ、サンダルウッドも高価な精油ですが、エネルギー切れにならないように欠かせない精油です。

どんな時もアロマライフ楽しみたい☆

おうちごはん
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京人参消費のスープパスタ

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明太子のパスタ

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煮物とか冷蔵庫にあるもので。

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ネバネバ丼

16 : 47 : 44 | アロマ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
クリスマス会☆
2016 / 12 / 25 ( Sun )
三連休最後の日はアロマのクリスマス会

有楽町の「6th by ORIENTAL HOTEL 」でランチでした。
駅近で使い勝手いいです。

みなさんはコース、私はアラカルトで。
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ホワイトアスパラガスのグリル
美味しかったです~完食~

食べられないからキャンセルしようか。。。数日前まで迷ってましたが、行って良かった~
お互い気負わず、素の自分で楽しめる仲間と、どうでもいい会話で大笑いしたり。。。
自分のエネルギーの質を高めたくなるような会話に刺激を受けたり。。。
アロマが繋いでくれたご縁に感謝です☆

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プレゼント交換でいただいたマリアージュフレールのウエディング
先生からいただいたクリスマスプレゼントはネロリ水
嬉しい~ありがとうございました☆

優しい一日。。。明日からお仕事がんばれます。
21 : 31 : 13 | アロマ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
研修会とランチ
2016 / 11 / 21 ( Mon )
今日は母校での研修会。
今年一年どうだったか。。。あまり良いこと浮かばなくて後ろ向きな発言をしてしまいました。
後悔してると言ってしまったけれど訂正したい。
後悔なんてしていないし、あるわけない。
その時その時を精一杯がんばった自分に失礼だわ!

実習はヘッドトリートメント
頭と心が軽くなると、思考が前向きになるようです(笑)

ランチはYさんと御徒町「一風堂」でベジラーメン
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パリから逆輸入
あっさりですが、スープは野菜のおだしが効いています。

帰りは「うさぎや」のどら焼きを買って
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おうちでいただきました~
美味しかった☆

一昨日のランチも同じベジラーメン
代々木上原店でダンナさんと
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帰りは「ポタスタ」でわんぱくサンド
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わんぱくすぎます~
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